Mengkonsumsi suplemen vitamin C secara rutin ternyata dapat memberikan berbagai manfaat positif yang baik untuk tubuh. Mulai dari meminimalisir penyakit kronis hingga meningkatkan kualitas otak pada manusia. Apa saja manfaat tersebut? Simak ulasan dibawah ini hingga akhir. Meminimalisir Penyakit Kronis Di dalam kandungan suplemen ini terkandung antioksidan yang dapat membantu untuk memperkuat pertahanan tubuh secara alami. Hal ini dapat memberikan bentuk dari pencegahan terhadap berbagai serangan penyakit yang berbahaya. Antioksidan ini juga dipercaya mampu melindungi sel dari molekul-molekul berbahaya yang disebabkan radikal bebas. Karena adanya radikal bebas yang menumpuk di dalam sel, dapat terjadi stress oksidatif yang bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit kronis. Baca juga: Beberapa Resep Masakan dengan Cokelat Lumer untuk Isian Mengontrol Tekanan Darah Tentunya Anda sudah mengetahui, bahwa tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan risiko terkena penyakit jantung. Oleh karena itu menjaga tekanan darah sangat penting untuk selalu diperhatikan. Mengkonsumsi suplemen vitamin C dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, vitamin ini mampu mengurangi tekanan darah sistolik hingga 3,8 mmHg serta tekanan darah diastolik hingga 1,5 mmHg. Akan tetapi masih belum ada penelitian lebih lanjut yang bisa menunjukkan keamanan pengkonsumsian suplemen ini untuk jangka panjang. Menghindari Risiko Kekurangan Zat Besi Tahukah Anda bahwa zat besi yang ada di dalam tubuh mempunyai fungsi yang sangat beragam? Zat besi dipercaya dapat membantu berbagai masalah yang ada di dalam tubuh. Hal ini terutama pada sel darah merah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen. Dengan mengkonsumsi suplemen ini dapat memberikan peningkatan akan penyerapan zat besi. Sehingga tubuh akan selalu tetap terjaga akan nutrisi yang dibutuhkan tersebut. Menjaga Daya Tahan Tubuh Manfaat akan mengkonsumsi suplemen vitamin C sudah lagi tidak menjadi sebuah rahasia akan kemampuan dalam menjaga sistem imun tubuh. Sebab, suplemen ini mampu memberikan dorongan dalam memproduksi sel darah putih di dalam tubuh. Pada dasarnya, sel darah putih inilah yang mampu untuk melindungi tubuh dari serangan infeksi. Bahkan, vitamin ini juga dapat membantu sel darah putih untuk bisa berfungsi lebih efektif dalam melindungi berbagai kerusakan sel akibat radikal bebas. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen ini dapat memberikan waktu yang lebih singkat dalam menyembuhkan luka. Menurunkan Kolesterol Manfaat lain yang diperoleh dengan mengkonsumsi suplemen yaitu dapat meminimalisir risiko terkena penyakit jantung. Hal ini terutama yang disebabkan karena kadar kolesterol LDL yang tinggi. Berdasarkan analisis studi yang telah dilakukan, mengkonsumsi 700 mg setiap hari tingkat risiko akan penyakit jantung yaitu sebesar 25% lebih rendah. Meningkatkan Kualitas Otak Tingkat kadar vitamin C pada tubuh seringkali dikaitkan dengan kemampuan daya pikir seseorang dalam mengingat. Oleh karena itu, dengan rutin mengkonsumsi suplemen dapat sedikit membantu untuk memberikan efek perlindungan terhadap otak. Baca juga: 5 Aneka Makanan yang Mengandung Enzim Amilase Alami Tentu hal ini dilakukan agar seiring bertambahnya usia, kemampuan daya ingatnya tidak sampai menurun secara drastis. Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari mengkonsumsi suplemen vitamin C. Jika Anda ingin mendapatkan berbagai macam jenis vitamin dengan cara yang mudah dan praktis. Anda bisa mendapatkannya di Global Solusi Ingredia. Perusahaan ini merupakan salah satu supplier bahan pangan dan non pangan yang sudah terkenal di seluruh dunia. Tentu saja kualitas dan keunggulan setiap produk yang dimiliki sudah sangatlah terjamin keasliannya. Tak hanya itu saja, semua produk GSI juga sudah terjamin aman karena terdaftar di BPOM RI dan mengantongi sertifikat halal.