Memakai Gelas Berukuran Kecil

Milk tea merupakan jenis minuman kekinian dengan kadar gulanya yang sangat tinggi, maka   tips   membuat milk tea perlu dipahami untuk menyiasatinya. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menikmati milk tea yang lebih sehat tanpa mengurangi kelezatannya. Ingin tahu bagaimana caranya? Yuk simak ulasan berikut ini! Memilih Topping yang Lebih Sehat Tips membuat  milk tea  yang pertama adalah dengan mengganti  topping  bola-bola  bubble  kenyal dengan bahan makanan yang lebih sehat.  Bubble  atau boba umumnya dibuat dari tepung singkong, ubi, serta gula, sehingga keberadaan  bubble  sebenarnya tidak memiliki kandungan nilai gizi sama sekali. Kalori yang terkandung di dalam bubble pun hampir setengahnya satu gelas  milk tea . Oleh sebab itu hal ini bisa menggagalkan rencana diet Anda. Akan tetapi, tidak perlu khawatir, bubble bisa diganti dengan bahan sehat seperti lidah buaya atau makanan berserat yang lainnya. Baca juga:  3 Ide Cake Kekinian untuk berjualan Menggunakan Gula dengan Jumlah Sedikit Mencoba mengurangi takaran gula normal pada racikan milk tea, menjadi salah satu cara menikmati sajian milk tea lebih sehat. Anda tetap bisa merasakan kenikmatan minuman ini, meskipun takaran gula pada satu porsinya hanya setengah dari takaran normal. Hal ini disebabkan, bahan yang terkandung dalam minuman ini adalah susu dan teh. Memakai setengah porsi gula merupakan salah satu cara untuk meminimalisir penyakit yang disebabkan konsumsi gula yang terlalu banyak. Memakai Teh Biasa atau Teh Buah Sudah menjadi rahasia umum, jika milk tea termasuk minuman yang memiliki kadar gula dan kalori tinggi. Agar lebih aman, Anda bisa mengganti susu dengan minuman sari buah, sementara tehnya bisa menggunakan teh hijau atau hitam. Bagi penggemar minuman buah, maka bisa mengombinasikan segelas jus buah bersama  bubble . Kombinasi bahan ini merupakan alternatif menikmati sajian minuman kekinian dengan versi yang lebih sehat. Membuat Milk Tea Sendiri Milk tea terjamin lebih sehat jika Anda membuatnya sendiri di rumah. Pada dasarnya proses pembuatannya juga tidak sulit, bahkan bagi pemula sekalipun. Bahan-bahan yang perlu untuk dipersiapkan yakni  bubble , susu dan gula aren. Kemudian Anda bisa meraciknya sesuai selera dengan porsi secukupnya. Berkaitan dengan pembahasan sebelumnya, meskipun cita rasa milk tea sangat enak, akan tetapi tidak disarankan mengonsumsinya terlalu sering. Memakai Gelas Berukuran Kecil Umumnya, gerai minuman menetapkan selisih harga  milk tea  kemasan besar dan kecil tidak terlalu jauh. Hal ini menjadi salah satu strategi marketing yang sangat cerdik, sehingga pembeli cenderung memilih gelas besar, karena dianggap lebih ekonomis. Jika dilihat dari aspek kesehatan, alangkah baiknya jika Anda meminum milk tea di gelas lebih kecil. Hal ini bertujuan untuk meminimalisir konsumsi gula. Mengingat bahwa mengonsumsi gula terlalu banyak bisa berdampak bagi tubuh, contohnya yaitu sakit kepala. Banyak Minum Air Putih Pada dasarnya, air putih dapat menjadikan tubuh untuk tetap terhidrasi serta berperan dalam proses pembuangan toksin terhadap makanan dan minuman yang dikonsumsi. Oleh sebab itu, sangat disarankan untuk mengonsumsi air putih dengan jumlah lebih banyak setelah meminum milk tea. Baca juga:  Sorbitol Sebagai Alternatif Pengganti Gula yang Rendah Kalori Membaginya dengan Teman Jika porsi milk tea yang Anda buat atau beli terlalu banyak, sebaiknya bagi juga dengan orang lain, jangan dikonsumsi sendirian. Tips membuat milk   tea satu ini juga menjadi cara untuk membantu Anda menghindari konsumsi gula berlebihan. Nah itulah beberapa tips membuat milk tea   yang bisa Anda terapkan untuk menikmati minuman kekinian dengan cara lebih sehat.   Agar cita rasa milk tea lebih nikmat, Anda bisa menggunakan jelly powder dan susu full cream dari PT Global Solusi Ingredia. Selain itu, ada juga berbagai bahan makanan terbaik dengan inovasi terbaru. Untuk kehalalannya tidak perlu diragukan lagi karena sudah mengantongi sertifikat halal dari MUI. Pun, sudah lolos BPOM sehingga aman dikonsumsi.